那个8分钟腹肌练习有好几个部分，是练一次的时候就把每个部分都要练一遍啊还是一天就练一个部分的

单行线 发表于 2013-2-21 20:52
8分钟的那个分开练的，上腹、下腹和侧腹的，都要练。

我知道，我的意思是有好几个8分钟腹肌练习的视频，练的时候要把这几个8分钟腹肌练习都练一遍撒，比如说有4个视频，我练的时候就要把这4个视频都要练一遍撒