找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 贴图区 › 真人秀 › 查看内容

[成果展示] 为什么三个月了没有进步？

©   /  2013-8-14 10:43  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

haha 七级 榜眼 2013-8-14 22:21:29
楼主
多用用金字塔法则，一个动作8-10组。
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册