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两个月前
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两个月后
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本人家庭自然健身,自然饮食!请各位健友多多指教!
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30 个回复

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上胸、背部还有提高空间,总体是不错的
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567 发表于 2013-7-4 18:39
上胸、背部还有提高空间,总体是不错的

多谢指教!继续努力!
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2个月前楼主就很赞啊,不过2个月过去,貌似没太大变化啊
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不错啊,肌肉身型都好看
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身材已经很不错啦
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用户名 发表于 2013-7-4 19:28
2个月前楼主就很赞啊,不过2个月过去,貌似没太大变化啊

是啊,我也觉得没变化,可是我找不到原因啊,一样的训练方法!
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蒙动璒僾 发表于 2013-7-4 21:27
不错啊,肌肉身型都好看

谢谢夸奖,离我理想中的还差太远!
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革命本钱 发表于 2013-7-5 08:14
身材已经很不错啦

!还想加大块头和力感!
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个人主观认为楼主现在已经足够壮了,肌肉再发达的话可能会有点恐怖(特别是在美女面前),奉劝兄弟一句:想泡多些美妞的话就适可而止
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