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[哑铃健身交流] 不做有氧热身运动，直接哑铃器械会有什么影响？

©   /  2013-8-27 17:52  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

魈烽 六级 探花 2013-8-27 21:56:59
楼主
BAIDU视频搜索“牛男健身”，针对家庭健身有器械无器械动作都有，找一两组复合有氧动作，做完器械做做也不错。
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