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3个月增重15斤
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精华
7个月效果图
一个半月效果,希望大家给点批判性的点评。
健身两个月自己弄了个计划,希望大家点评下。
麻烦评价下我的健身计划,和饮食计划。
[申请精华]
快3个月了,更新下,最新成果~
© / 2014-1-25 22:49 /
3 人收藏
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简单爱,心所爱
四级 举人
2014-1-26 21:21:30
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楼主
体重增了多少啊? 你那个重量是多重,怎么算算才这么轻?卧推那还不到20公斤?
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