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[健身方法讨论] 弯举时，感觉小臂比二头受力还大？

©   /  2014-2-4 01:00  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

zj778310 四级 举人 2014-2-13 15:03:06
楼主
我好像也是这样，锻炼完后，先是小臂和二头的中间痛（关节弯），第二天下午至第三天就是二头痛。应该是练到二头了的
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