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© / 2014-4-17 21:42 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
123 发表于 2014-4-22 18:28 我看很多都是说膝盖不要超过脚尖的,可是我负重深蹲怎么也办不到,听说这样伤膝盖,汗了 ...
123 发表于 2014-4-27 21:31 我主要是膝盖不超过脚尖的话,重心不稳。
123 发表于 2014-4-29 20:56 你是这么练的 ?