如何练出6块腹肌 ？我终于拥有了6块腹肌。

绝大多数人认为我的6块腹肌是先天的、天生的。

事实是6年前我还是一个完全的胖子。看看之前和现在的对比照你就了解了。



当然，当美女看到这种糟糕的、肥胖的身体的时候，他们会转身离开，我总是被她们看做是一个
胖子朋友而不是别的。

我厌倦了不喜欢我的身体，我决定无论如何我要我的6块腹肌。多年以后，我回头看看我这一生
中做的最正确的决定。

当你通过努力赢得肌肉线条和6块腹肌的时候，你也赢得了更多异性的目光。

     如何练出6块腹肌 ？我终于拥有了6块腹肌。

[文章内容来自]网站:sixpackshortcuts/com/

这个人不是美国华裔嘛····

快乐健身，多多学习

路过，看看，挺好的，坚持到底

怎么练，看看

只能说是时间能证明一切，6年的坚持！！1，别的说啥都是浮云

学过,谢过.

很有型的腹肌.

牛人啊  果然不一样了  哈哈

怎么看不到啊