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猛男演示如何训练腹肌视频

通过视频能很清晰的知道,他在练那块腹肌,上腹、下腹还是侧腹。

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25 个回复

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强悍啦强悍
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肌肉果然是非常有型啊
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肌肉发达,体脂很低。
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上次看到的一个比这更变态
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强悍,练习的目标。
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腹肌长得不好看啊,怎么有点歪歪的感觉
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为什么不对称啊
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佩服,厉害,
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Arbor_Day 发表于 2012-7-22 16:16
佩服,厉害,

只有这样才能练出腹肌来。
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