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[腰部] 怎么练腰部力量？哑铃硬拉

©   /  2011-12-13 21:13  /   2 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

不在服务区 六级 探花 2013-3-16 16:29:25
楼主
谢了  
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不在服务区 六级 探花 2013-3-16 16:31:45
沙发
为什么后面的视频看不了？
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不在服务区 六级 探花 2013-3-23 15:20:14
板凳
我硬拉的重量是30公斤，是不是轻了点了？飞鸟和卧推都是30公斤（单只重15公斤）
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