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男性的健美，首先要有一个丰厚的胸背和宽阔的肩膀。 瘦人健身增重 及时雨 2012-4-8 10 7156 及时雨 2012-11-6 18:48
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我卧推时候 两肩膀的骨头一响一响的 今日健身话题 茈噯、已咑烊 2012-4-17 3 7002 zcdcgs 2012-4-18 19:47
我有一点溜肩 并且肩膀窄特别不好看 求训练计划 不怕苦! 家庭健身咨询 Sunset° 2012-5-18 6 4270 男儿当自强 2012-5-19 20:12
肩膀受伤了 家庭健身咨询 455961845 2012-5-21 2 2652 在路上 2012-5-21 19:29
求如何把肩膀变宽， 健身日志 心照〃 2012-6-5 3 3636 ╄瞬間の悸動 2012-6-8 17:18
求教请问卧推后肩膀疼痛，顺便看下我的计划 家庭健身咨询 燃烧！一袋烟 2012-8-21 5 4579 燃烧！一袋烟 2012-8-27 15:05
健身快3个月了出现肩膀不一样高的问题 今日健身话题 C_._J 2012-8-24 3 2994 too 2012-8-24 21:45
怎么拉宽肩膀 瘦人健身增重 打倒鬼子 2012-9-18 5 8541 为什么 2012-9-24 21:58
新手请指教 家庭健身咨询 打倒鬼子 2012-9-20 3 3026 123 2012-9-20 21:00
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骨架有点小 是不是一定要多练三角肌 真人秀 ____Just_starte 2013-3-21 8 5220 碧海云天 2013-3-24 14:48
肩膀中束没感觉，求指教！ 健身交流与展示 YUVGJK 2013-7-23 4 3427 为什么 2013-7-23 21:39
为什么我在做哑铃附身划船的时候，肩膀会很吃力？ 哑铃健身方法 Top_1 2013-8-1 4 3601 宁静雪 2013-8-4 17:44
深蹲杠铃放不到肩膀上怎么办 哑铃动作分析 hd专用 2013-8-17 4 5686 天地无边 2013-9-22 20:17
练习哑铃推举出现骨头不对称现象，求大手指教 求助任务区 、_顾影自怜 2013-8-20 1 2902 what 2013-8-20 22:42
练哑铃深蹲肩膀比脚还累，是不是练错了？ 哑铃健身方法 周旭权 2013-9-1 7 5032 one 2013-9-27 17:21
肩部肌肉疼痛怎么办？ attach_img 家庭健身咨询 爱我的代价 2014-1-8 0 12342 爱我的代价 2014-1-8 18:32
一个女人，只要有凶器，穿件深V， 基本可以视觉无敌了。 今日健身话题 望35 2014-3-15 0 2896 望35 2014-3-15 20:51
锻炼一个月！今天做飞鸟肩膀疼！ 家庭健身咨询 慈世平123 2014-8-15 11 11192 为什么 2014-8-23 18:34
用哑铃如何把肩膀练宽？ attach_img 今日健身话题 567 2014-8-24 0 4761 567 2014-8-24 22:15
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肩膀疼痛的治疗方法谁知道啊，最近疼的厉害 今日健身话题 HOT 2016-12-21 2 4339 HOT 2016-12-24 23:41
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