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苦练39 发表于 2013-3-12 22:11
15岁就这么强悍了,让我们这些叔叔辈儿的,情何以堪啊 !!

呵呵,坚持练肯定比我强悍的, 哑29710733有兴趣的话加下QQ群 交流分享经验 铃吧健身交流群,刚建群不久,多多支持下
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过分追求肌肉,会影响身高的!这种身体,腹肌在明显一点,就很不错了。
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j68950438w 发表于 2013-3-13 00:53
腹肌不错!

追求拉扎尔的完美
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15岁的小伙子不错啊
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我觉得还是长身体第一,你这年龄多参加球类运动,多舒展肢体,你这样大重量练恐怕对身体发育不利吧
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直木 发表于 2013-3-13 22:03
我觉得还是长身体第一,你这年龄多参加球类运动,多舒展肢体,你这样大重量练恐怕对身体发育不利吧 ...

嗯,打蓝
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直木 发表于 2013-3-13 22:03
我觉得还是长身体第一,你这年龄多参加球类运动,多舒展肢体,你这样大重量练恐怕对身体发育不利吧 ...

嗯,打蓝球
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