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ｂéｙōńｄ♂

帖子不想留了，请删帖谢谢~

© ｂéｙōńｄ♂   /  2013-3-25 12:18  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

ｂéｙōńｄ♂ 四级 举人 2013-4-1 12:35:55
21#
可乐2013 发表于 2013-3-25 17:38
有成果就有动力，强烈支持一下，貌似大学宿舍，大学时间就是多啊，羡慕一下！！ ...

一周汇报 噻
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ｂéｙōńｄ♂ 四级 举人 2013-4-1 12:36:22
22#
健身小伙 发表于 2013-3-26 09:45
去健身房练，比在寝室练有气氛，找人指点下 会增长很快。

一周汇报 噻
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ｂéｙōńｄ♂ 四级 举人 2013-4-1 12:36:38
23#
j68950438w 发表于 2013-3-26 11:00
胸部的话 有人一起练就加重量！
发力点要从胸开始 不是光用手推上去就行的 ...

一周汇报 噻
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過去那些事、 二级 童生 2013-4-21 05:15:43
24#
腹肌不明显
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