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楼主: 网络寄生宠

[减脂方法] 风靡全美国的减脂增肌方案P90X【附教学视频下载链接】

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发表于 2013-5-24 11:15:07 | 显示全部楼层
学习下
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发表于 2013-5-24 12:24:29 | 显示全部楼层
光跑步什么只能减点脂肪,想要有美美的肌肉还是得P90X这种,我一女的都想练,男人们还等什么呢
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 楼主| 发表于 2013-5-24 13:43:01 | 显示全部楼层
项羽 发表于 2013-5-24 12:24
光跑步什么只能减点脂肪,想要有美美的肌肉还是得P90X这种,我一女的都想练,男人们还等什么呢 ...

你可以练
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发表于 2013-5-24 14:55:29 | 显示全部楼层
学习一下
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发表于 2013-5-24 15:50:34 | 显示全部楼层
多谢LZ分享,看看~
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发表于 2013-5-24 16:24:16 | 显示全部楼层
好东西啊
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发表于 2013-5-24 16:33:26 | 显示全部楼层
一份很不错的健身房初级健身计划表
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发表于 2013-5-24 16:50:34 | 显示全部楼层
看着好像不错,应该能适合在家练习,真没时间啊,先学习
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发表于 2013-5-24 16:53:20 | 显示全部楼层
天天工作没时间锻炼,希望能适合家里练习,真没时间啊
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发表于 2013-5-24 17:03:46 | 显示全部楼层
网络寄生宠 发表于 2013-5-23 09:44
实在不明白为什么加不了视频的链接,附上网址,大家直接去优酷看吧。
国外啤酒肚男屌丝90天大逆袭变身健美 ...

回常需要,先谢了
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