84天减脂增肌视频对比

对于33岁的吃货Adam Waters来说，想把他的嘴封住是不可能的。他几乎尝遍了当地所有的小吃，逃过了任何的锻炼机会。而当他最终决定减肥时需要的不仅仅是笔头的计划，而是他人的激励。于是，他在自己的博客中记录每天的减肥计划、公布照片并让全世界的人来监督。

84天后，Waters的体型得到了彻底的改变。他将所有的照片串到一起，做成了一个相册，以此鼓励所有想要减肥健身的人们。

尼玛 怎么他们减肥就和去市场买菜那么简单啊  84天就这样了

84天，这效果太明显了吧

丈二金刚 发表于 2013-6-14 20:41
84天，这效果太明显了吧

他练的很狠的！！！

im'possible 发表于 2013-6-30 06:41
他练的很狠的！！！

哦，酱紫哦