哑铃卧推的时候是在一个水平面运动吗？就是说开始姿势大臂与肩在同一个水平面，推起来后还在这个水平面吗？还是直接推举到胸部的那个水平面？杠铃卧推是在肩部和胸部那两个水平面直接运动，那哑铃也是吗？求解。

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望35 发表于 2013-8-12 23:10
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我知道了，谢谢。