怎么增大肱二头肌？拥有强大二头肌的男人才是真男人，能给人从外表上一种强悍的感觉，那么怎么增大肱二头肌？？

无非就是7点，只要遵循这7点http://www.yaling8.com/way/874.html，任何都能拥有强大的肱二头肌。

为啥要执迷于二头

丈二金刚 发表于 2014-4-25 10:58
为啥要执迷于二头

夏天到了，二头很帅啊  

多毛男人 发表于 2014-4-30 18:53
夏天到了，二头很帅啊

只有二头大真的好看吗？

丈二金刚 发表于 2014-5-2 13:36
只有二头大真的好看吗？

穿短袖很给力啊

多毛男人 发表于 2014-5-10 23:15
穿短袖很给力啊

倒三角才好看

丈二金刚 发表于 2014-5-11 15:26
倒三角才好看

那需要宽肩才可以啊

多毛男人 发表于 2014-5-14 20:24
那需要宽肩才可以啊

所以说胸背肩比二头重要些

丈二金刚 发表于 2014-5-15 13:19
所以说胸背肩比二头重要些

恩，都很重要，少了哪块肌肉都不协调，对吧

多毛男人 发表于 2014-5-20 17:26
恩，都很重要，少了哪块肌肉都不协调，对吧

嗯恩恩呢呢