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8 个回复

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骨架有,就差锻炼肌肉了。
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先练3月  2周好像看不出来什么吧  你2周前什么样啊?
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身材挺匀称的,练出肌肉就饱满了。
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我比你还瘦,我也增肌呢,一起加油。
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两周能有什么效果,6个月之后吧...
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binneyben 版主 2012-3-16 08:43:36
7#
好好练,练两个月就有效果了
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binneyben 版主 2012-3-16 09:58:34
8#
仔细看了一下,发现还有点腹肌,好好练
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一起努力哈
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