健身一个多月求指教谢谢

身体基本纬度是可以的，需要增加营养增加些脂肪，这样对增肌有利。

当过兵啊 站那么直~~哈

瘦好啊  放开了吃吧。。

内裤太难看了

有轮廓了，不错

比我看着结实多了！努力啊！！！

努力中又胸内上更小怎么办？谢谢！~

怎么都肺吸气拍照！这跟自然的可是很大的差距哦

比我好  我也这么瘦 肚子比你大