求救胸一大一小怎么办？

好好玩！慢慢来咯，单独加强下小的那个胸嘛~

没练的时候就一小一大！练了后更明显了

主要是胸内侧小很多！现在怎么练求教高手！

http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

较小侧的哑铃重量大些。

zcdcgs 发表于 2012-5-29 07:58
较小侧的哑铃重量大些。

亲身体验。。。

健身者 发表于 2012-5-28 22:33
没练的时候就一小一大！练了后更明显了

我日，我跟你一样。右大佐小，右厚佐薄，太恼火了。。。

我却和你们相反了，我现在是左大右小

不过，左右胸肌不对称先不去管，等肌肉更发达，左右如果还是不对称再去刻意修改，现在目的是增大维度，不管对称与否的问题才是！