要西！肌肉大大的有。

瘦的...肌肉时有，就是瘦

too 发表于 2012-7-15 20:27
搞增肌粉吧。

听说增肌粉不适合新手吃啊？

随风听海 发表于 2012-7-15 23:03
lz体重？

体重108斤  

Feifeifofo 发表于 2012-7-15 23:04
现在身高体重是多少

身高1.74M  体重108斤  瘦了点  但是现在每个月起码可以长2斤！

红军 发表于 2012-7-15 23:18
瘦的...肌肉时有，就是瘦

是啊！在努力增重！

如风往事 发表于 2012-7-15 23:15
要西！肌肉大大的有。

多练练肌肉就起来了  现在感觉和5月比完全2个人了！

效果不错哈~

hehe 好低的脂肪率 让人羡慕啊