家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › HIIT让运动时间减少，减肥效果加倍。国外研究译文【转】

深呼吸 发表于 2014-9-16 19:51:42

认真学习中。

深呼吸 发表于 2014-9-16 19:57:48

运动期间，对心率有没有要求，看到有说法，当心率高过高时，消耗的不是指纹而是肌肉啊。。。

如果有要求的话，心率应该如何保持，谢谢。

和尚洗头用霸王 发表于 2014-9-16 21:36:12

看看:lol:lol

kidw777 发表于 2014-9-19 17:14:11

看看看看

yemlongge 发表于 2014-9-21 20:38:08

学习学习

烦…反…凡 发表于 2014-9-21 22:22:49

减少，减肥效果加倍。国外研究译文【转】 [修改]
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dadayu 发表于 2014-9-23 17:43:09

看看“！！！！:):)

我自痴狂 发表于 2014-9-25 10:57:08

看看怎      么样

cocacolazw 发表于 2014-10-2 17:51:12

HIIT让运动时间减少，减肥效果加倍

luyaguang 发表于 2014-10-4 18:18:45

ssssssssssssssssssssssssssss

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