论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
贴图区
›
真人秀
›
查看内容
Get_it`
660
积分
109
帖子
0
精华
那个...悲剧的小骨架可以练出大肌肉??求指教加鉴定
哈哈 几个月拉 小成果~ 16岁-.-~
第六个月了..感觉没什么大变化
强势回归...这次不会放弃了-.-
一年前自己在家有练了几个月..现在有教练了..练了3节课..
上胸这里怎么练.. 中间上面的肌肉怪怪的..
开始锻炼!求计划~ 有经验 或者也经历过的请不要小气 全
新手求助.. 胸肌..问题 求大神!
小臂肌肉
哈哈
[成果展示]
lol omg我在家练了2个月 大家给点建议,哪里需要重点锻炼?
©
Get_it`
/ 2012-6-17 14:02 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
|ヽ抹吥掉啲曾经
五级 进士
2012-6-19 18:12:57
|
显示全部楼层
楼主
哎,增肥难呀。看来得不择手段。在不择手段的情况下绝对行的
回复
使用道具
举报
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复