haha 发表于 2013-3-13 17:05
能到是能，但你能天天登山吗！！

我可以隔天   第一天力量  第二天登山  这样行吗

小风嗖嗖儿 发表于 2013-3-13 22:48
登山不错啊，每次登山我都全身大汗啊，很有效果。

登上的阶梯  可以用跑的么