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[减脂方法] 发现一种有氧运动，原来是慢跑的两倍。

©   /  2013-5-4 21:46  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

宁静雪 六级 探花 2013-5-6 08:43:13
楼主
本帖最后由 宁静雪 于 2013-5-6 08:45 编辑

你比较难减出效果
谁都想走捷径
但是科学是严谨的
健身减肥一样道理
没有付出没有回报

我过去和你一样，嫌着嫌那的，就嘴上说，但不行动，不愿意跑步，总想办法走捷径，你有我胖吗？
我体重215斤
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