找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

567 八级 状元 2014-7-26 21:57:22
61#
身体质量指数是什么意思
回复 使用道具 举报
567 发表于 2014-7-26 21:57
身体质量指数是什么意思

男性正常要低于24
回复 使用道具 举报
我爱东南 发表于 2014-8-9 11:12
男性正常要低于24

24是个什么概念  
回复 使用道具 举报
567 发表于 2014-8-9 23:23
24是个什么概念

健身房有仪器检测!http://baike.baidu.com/view/966047.htm?from_id=8706438&type=syn&fromtitle=身体质量指数&fr=aladdin   你看一下这个就明白了!
回复 使用道具 举报
感觉突破了平台期!又有进步了!

20140917.jpg (294.38 KB, 下载次数: 177)

20140917.jpg
回复 使用道具 举报
鬼舞 版主 2014-12-29 22:10:35
66#
坚持的不错啊,很受鼓舞!继续坚持,继续发帖啊!加油!
回复 使用道具 举报
最近增肌,张胖了。2015年3月在发图!
回复 使用道具 举报
鬼舞 版主 2015-1-5 15:49:18
68#
加油哥们,期待你的成功!
回复 使用道具 举报
好久没有更新了。。我一直还在坚持,保持着一周3-4练的频率。现在体重72.8KG。一直没有测体脂了,感觉最近瓶颈期,变化不大啊。。直接上图了。。

20150502.jpg (155.04 KB, 下载次数: 252)

最近的

最近的
回复 使用道具 举报
鬼舞 版主 2015-5-29 09:42:08
70#
我爱东南 发表于 2015-5-28 10:09
好久没有更新了。。我一直还在坚持,保持着一周3-4练的频率。现在体重72.8KG。一直没有测体脂了,感觉最近 ...

健身其实没别的,就是坚持!坚持!再坚持!
回复 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册