力量训练消耗热量的原理是什么？人体消耗热量最大的因素就是基础代谢，而基础代谢中肌肉消耗热量占了大部分。。

力量训练能增加肌肉含量，所以这也就是为什么力量训练能消耗热量的原理了。

力量训练消耗热量的原理是什么？人体消耗热量最大的因素就是基础代谢，而基础代谢中肌肉消耗热量占了大部分。。

力量训练能增加肌肉含量，所以这也就是为什么力量训练能消耗热量的原理了。