ㄕ体轮回 发表于 2012-10-9 10:04
这不是腹肌之王么?他有视频教学.

是吗，哪里有，我去看看。

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-10 08:54
优酷有的.

感谢，去找找。

小块头 发表于 2013-1-11 20:24
我感觉只要坚持会练出自己理想的身材的

那是必须的，加油。

如隐虽行 发表于 2013-7-27 17:26
看到这里，我和我的小伙伴们都惊呆了

什么意思，这句话貌似现在很火啊

鯖鳥! 发表于 2014-8-8 23:46
我喜欢超级丹那种就可以了

没这么夸张的，你也可以的