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[健身动作] 如何再加强锻炼三角肌肉

©   /  2012-10-14 12:56  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

im'possible 六级 探花 2012-10-14 20:04:35
楼主
肩部属于小肌群，需要小重量多组数刺激就好了。
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