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男人30也疯狂

[关于增肌] 求一套中级的健身计划，增加肌肉的那种，在发张照片给.....

© 男人30也疯狂   /  2013-8-27 09:17  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

比较胖 五级 进士 2013-9-1 16:55:33
楼主
还有我刚弄的中级力量型的 你也可以看看
http://www.yaling8.com/bbs/thread-15002-1-1.html  还有图解
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