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[减脂] 锻炼一年了，大家来看看怎么样，求指导。

©   /  2013-10-11 21:14  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

居ヽ无止境° 四级 举人 2013-10-11 23:20:57
楼主
个人感觉先做有氧，在做器械这样效果会更好
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