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硬拉!弓背=自杀式训练！！！

©   /  2015-3-16 19:53  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

逆风翱翔. 二级 童生 2015-3-17 20:02:28
楼主
学习了，昨晚做单臂哑铃硬拉，左背阔肌莫名疼痛。
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