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nono

[腹部] 想练出6块腹肌,不辛苦是不行的.

© nono   /  2012-1-10 20:42  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

想练出6块腹肌,不辛苦是不行的.

想练出6块腹肌的童鞋们,就拿出这位大哥的精神来吧,疯狂的折磨腹部,呵呵.

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腹肌

16 个回复

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nono 八级 状元 2014-4-17 21:56:57
沙发
叫我张鑫 发表于 2014-2-23 13:22
我一肚子上都是肉怎么练啊~~？？？

首先肯定要减脂了   
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