半年腹肌撕裂者的效果,腹肌撕裂者绝对有效.
腹肌撕裂者,视频,http://www.yaling8.com/bbs/thread-3783-1-1.html

Χuαn 发表于 2012-4-10 16:15
厉害啊 关键那个腹肌撕裂只能做一点点 完成不了

这个慢慢来就好。

★Vincent 发表于 2012-5-12 14:20
怎么撕裂？腹部怎么锻炼出来。。。

http://www.yaling8.com/bbs/thread-3783-1-1.html