胸肌很奇怪的样子..怎么办?

175   110斤

SungChiwoon 发表于 2012-6-17 17:37
你腹肌咋这么怪···你身高体重多少？估计你太瘦了

175  110斤

SungChiwoon 发表于 2012-6-17 17:37
你腹肌咋这么怪···你身高体重多少？估计你太瘦了

腹肌是因为 我基本不锻炼腹部.（怕变的很恶心那种..). ,,,加上 停了一段时间,,还有昨天吃的神饱.. 鼓起来了.. 就看不清楚了..

我要健身拉 发表于 2012-6-17 20:50
挺均衡的，全身练就可以了。

喔 谢谢哈～

SungChiwoon 发表于 2012-6-18 13:07
兄弟太瘦了，增点肥吧，175地身高至少也要130到140斤，不然肌肉不好看。

懂得起,,无奈,,增肥无望a..

我要健身拉 发表于 2012-12-1 12:41
练的怎么样了

最近稍微胖了一点， 停了两个月，刚恢复练习

于凯 发表于 2012-12-16 13:20
腹肌不是很明显，加强练习

嗯 ！嗯 ！

于凯 发表于 2012-12-16 13:20
腹肌不是很明显，加强练习

嗯 ！嗯 ！嗯 ！嗯 ！嗯 ！

不会游泳的鱼~ 发表于 2012-12-17 11:26
那有些瘦了喔，要增重了，我172都69KG了我也刚健身3个月

恩恩是滴。。。在努力中。