我也有这样的情况，我查了一下资料原因有二：负荷过重和腿部力量偏小。调整负荷重量，循序渐进可以克服。

我也有这样的情况，我查了一下资料原因有二：负荷过重和腿部力量偏小。调整负荷重量，循序渐进可以克服。