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[有氧运动] 关于跳绳的疑问

©   /  2012-7-2 19:13  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

爱娉儿/xig 六级 探花 2012-7-3 17:03:00
楼主
跳绳确实费劲。。。建议先力量锻炼30分钟，再跳绳30分钟。
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