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家庭健身论坛 标签 斜方肌 相关帖子

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深蹲真的非常有价值,对治疗腰背疾患真的非常好。 哑铃健身方法 怎么回事 2013-2-15 6 4643 怎么回事 2013-9-1 22:42
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暑假健身,练肩背的时候,斜方肌酸痛的厉害。 健身交流与展示 ′Muc.〢黄 2013-8-2 1 2936 why? 2013-8-2 20:18
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