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漂亮的腹肌取决于三个要素
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学习一下猛男
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每次都是突发奇想的去锻炼,然后最多一个多月,应为某件事不去一次以后就找理由不去了,现在又开是了,刚过去一个星期,加油!
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Jude灬、 发表于 2013-10-30 05:41
每次都是突发奇想的去锻炼,然后最多一个多月,应为某件事不去一次以后就找理由不去了,现在又开是了,刚过 ...

一定要坚持下去,慢慢就养成习惯了。
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MML 二级 童生 2013-11-7 16:34:37
336#
学习了,好好看看。
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MML 二级 童生 2013-11-7 16:35:06
337#
学习了,好好看看。
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kankan....
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看看再说,激励为主吧,其实自己也知道,腹肌应该是艰苦训练才有的,各种方法不过是用于调剂,坚持应该才是关键。
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顶一顶- - -- -- - -
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