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谢谢分享
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我是来学习的
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学习中
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减肥进行中 呵呵
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正在为这个苦恼!贴子来的真是时候
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只想减去肚子上的脂肪
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zhi 二级 童生 2014-4-16 17:00:23
389#
学习,支持!
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合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。  腹肌训练是有氧训练吗?   楼主是健身教练吗
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