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╰醉酒笑紅尘╮

六级 探花

[锻炼背部] 窄握杠铃划船，到底要多窄？

© ╰醉酒笑紅尘╮ 六级 探花   /  2014-6-8 21:17  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

窄握杠铃划船，到底要多窄？窄握引体向上，到底要多窄？
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too 六级 探花 2014-6-8 21:51:03
沙发
最窄也就是双臂紧贴身体  
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