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我要健身拉

五级 进士

[减脂] 我9个月的健身效果,成功减脂.

© 我要健身拉 五级 进士   /  2012-2-19 16:54  /   2 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）







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9个月健身效果成功减脂

19 个回复

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z.r 四级 举人 2012-2-19 18:58:36
沙发
胸肌和腹肌明显出型了 不过话说最后一张 我好像看见毛毛了
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13121312 五级 进士 2012-2-19 19:22:57
板凳
....哥哥  啊  不用想露鸡的 啊
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吃醋不嫌酸 七级 榜眼 2012-2-19 19:37:50
地板
本帖最后由 吃醋不嫌酸 于 2012-2-21 07:37 编辑

顶 我也在减脂 楼主减脂的同时肌肉的量没有变形反而更美观了

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麯終′Mua 二级 童生 2012-2-19 23:48:20
5#
不错吧，我也想象你这样就好了
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weN 二级 童生 2012-2-20 12:59:07
6#
控制饮食没有  求指教  减脂方法
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铅洗年华、 六级 探花 2012-2-20 18:26:22
7#
咱两胸肌都差不多的，。，上胸都没出效果 - - 。 看起来象奶子 - - 。
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binneyben 版主 2012-2-22 12:03:26
8#
本人感到惭愧，你练9个月比我好多了
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蜿蜒逶迤 二级 童生 2012-2-23 13:11:51
9#
11
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Mark 四级 举人 2012-2-24 13:07:35
10#
男性下腹肌最难练的说
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