量臂围 是量那个部位，蹦起来的时候还是放松的时候？

大家臂围多少？

放松的时候，这个不同的体型的人没什么可比性。

这个量什么时候的无所谓，只是一个对比嘛。

绝大多数人的臂围都在30---40之间（放松状态），能超过40就算比较厉害了，到50就是超人。

szsj 发表于 2012-5-23 14:07
绝大多数人的臂围都在30---40之间（放松状态），能超过40就算比较厉害了，到50就是超人。 ...

等回家量一量 我就觉得 跟我的腿比 胳膊太薄弱了。。。二头三头都不行 三头完蛋的厉害。。。卧推超30KG就完蛋。。。

胳膊掰不过大腿

⊙﹏⊙b汗  看成臀围进来的。