找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 瘦人健身增重 › 查看内容

我为

健身已经到了第5个月了

© 我为   /  2012-7-12 18:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

D调の华丽 五级 进士 2012-9-2 17:41:53
11#
可以增加训练的重量，小重量和大重量混合锻炼，这个可以打破肌肉对训练的适应
回复 使用道具 举报
ffq 二级 童生 2012-9-24 15:11:35
12#
身材不错啊，羡慕ing
回复 使用道具 举报
小北 四级 举人 2012-12-13 19:21:25
13#
不错啊
回复 使用道具 举报
不在服务区 六级 探花 2013-3-24 16:27:59
14#
慢慢来
回复 使用道具 举报
12
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册