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我为

四级 举人

[成果展示] 健身已半年有余，出来透透气！冒个泡！

© 我为 四级 举人   /  2012-9-26 15:52  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

天气转凉了，开始增加有氧运动了，健身也有半年时间了，感觉自己还是菜鸟，进步很慢 ，从最初的94斤到现在120斤用了6个月的时间 。发个图鼓励一下自己！
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健身

27 个回复

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如隐虽行 五级 进士 2013-7-27 18:15:49
28#
第一张图有脸和表情跟我好像啊。
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日月为明 二级 童生 2013-2-18 13:28:30
27#
6个月时间，变化明显，非常不错。
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☆氺灆灆★ 二级 童生 2013-2-11 15:59:37
26#
加油哦~
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晕眩 三级 秀才 2012-12-25 17:34:29
25#
94到120啊！！！我们瘦人学习的榜样终于看到曙光了，健身后的效果很好，有健身前的对比照更好，能激励激励大家
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mansinisuye 五级 进士 2012-10-23 22:20:53
24#
我体重73公斤呢，比你还重都推不动啊，楼主这个臂力肯定不错
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mansinisuye 五级 进士 2012-10-23 22:20:17
23#
卧推能推40kg哑铃了吗？太牛逼了啊，我30kg都推不了
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ㄕ体轮回 版主 2012-10-7 23:47:30
22#
可以!不错.加强二头.
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健身666 三级 秀才 2012-10-7 09:08:34
21#
很棒，卧推杠铃胸肌练的快吗？
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7年 二级 童生 2012-10-3 23:33:38
20#
是不是没练腹肌
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