按照惯例，先送胸器，下载去最后吧。
ps：想看的朋友给个面子，回个帖吧。

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如果你是一个健身爱好者，那么请务必仔细阅读这本书。现在有引进版本的，到处都能够买到。这里分享的是英文原版的书籍，引进版本的我也买了，本来想做一个电子书分享的，后来发现版权是个问题，大家就看英文版本的吧，基本上也能够弄清楚。其他的我就不多说了，自己来下载吧。

j68950438w 发表于 2013-3-11 10:37
施瓦辛格这书我朋友有 练的太猛新人新人受不鸟

对新手确实难了点，不过其中的理论知识很值得学习的

铅洗年华、 发表于 2013-3-11 19:24
每次下的 都看不成

你可不可以去下载一个PDF软件呀。

史東史東℃ 发表于 2013-3-11 21:38
好吧 给个面子·！！！

咋样？这个面子值不？

铅洗年华、 发表于 2013-3-12 18:10
PDF是什么啊 - -

PDF是一种格式，多用于电子书。推荐你使用福昕PDF阅读器，在百度直接搜“福昕”就可以找到了。