按照惯例，胸器镇帖，下载在最后哈
2013/3/11更新：新补了多张福利哟，想看的朋友还是给回个帖吧。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

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这次分享一本电子书《教你七天变身肌肉男》，里面的内容还是比较给力，还有一些健身方案和计划，非常适合新手朋友。至于这个书名只是个噱头而已啦（好吧，我承认有一点标题党的嫌疑）。个人觉得特别适合有条件去健身房训练的朋友。

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《教你七天变身肌肉男》下载地址：http://www.zengjibang.com/archives/1023

多谢分享！下来看看

不错啊

哈哈，看来还是很多朋友喜欢呀。

非常感谢楼主，虽然我不是很经常去健身房

多谢分享！下来看看

速成？不会吧。哈哈

先 下载了 在说

  为什么解压了 什么都没 ？？？ 84165048@qq.com  我邮箱 - -  

铅洗年华、 发表于 2013-1-28 15:04
为什么解压了 什么都没 ？？？   我邮箱 - -

不可能的，兄弟。