论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
哑铃健身方法
›
健身计划
›
查看内容
拉克斯通
五级 进士
616
积分
110
帖子
0
精华
◆健身计划分享!每日更新!◆10.15更新!
【分享】★施瓦辛格健身全书(英文)★送胸器,慎入!
【分享】★★俯卧撑终极攻略★★胸器镇帖,慎入!
【推荐】★教你七天变身肌肉男★胸器小福利!
【分享】★健身资料若干(英)★照旧胸器,慎入!
分享,学习,努力,既然开始,就一定要坚持!
【分享】★★42天高强度训练法★★
【分享】★★韦德健美训练法★★送胸器,慎入!!
新人来此报到,加入健身大家庭。
最近天气逐渐热起来了
[其他]
★《引体向上终极秘籍》★更新完整版!!
©
拉克斯通
五级 进士
/ 2013-4-15 15:11 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
本帖最后由 拉克斯通 于 2013-10-8 16:06 编辑
首先按照惯例,福利大放送!
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请
回复
引体向上是一项能够极大提升我们身体素质的运动,但是其难度也相对较大。很多朋友可能会觉得力不从心,不知道如何训练才能让我们迅速进步,甚至有不少朋友会中途放弃。不过这一切都不是问题了,因为《引体向上终极秘籍》已经诞生了!
也许这本秘籍不能够保证让你成为"引体永动机",但是它会告诉你征服引体向上的方法!
下载地址:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请
回复
分享至 :
QQ空间
收藏
回复
福利
震撼
引体向上
563
个回复
倒序浏览
亚洲之鹰
三级 秀才
2013-4-15 16:10:26
|
显示全部楼层
沙发
速速收藏
回复
使用道具
举报
运动运动
三级 秀才
2013-4-15 16:23:55
|
显示全部楼层
板凳
看一下
回复
使用道具
举报
168493044
三级 秀才
2013-4-15 16:26:41
|
显示全部楼层
地板
速速收藏
回复
使用道具
举报
Arbor_Day
五级 进士
2013-4-15 16:33:51
|
显示全部楼层
5
#
学习一下
回复
使用道具
举报
lukechine
四级 举人
2013-4-15 16:37:50
|
显示全部楼层
6
#
正好需要这个,谢谢分享
回复
使用道具
举报
lukechine
四级 举人
2013-4-15 16:40:08
|
显示全部楼层
7
#
晕,还要收费啊
回复
使用道具
举报
为什么
七级 榜眼
2013-4-15 17:06:58
|
显示全部楼层
8
#
还是来看看吧,主要是图片
回复
使用道具
举报
双打王子
二级 童生
2013-4-15 17:13:30
|
显示全部楼层
9
#
看看是什么秘籍
回复
使用道具
举报
(龙)
三级 秀才
2013-4-15 19:13:05
|
显示全部楼层
10
#
好东西,值得一看的哦,亲们。
回复
使用道具
举报
下一页 »
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
... 57
/ 57 页
下一页
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复