你们2个在说相声？
中国人对健美有误区，男的象我就喜欢追求的大块，其实也背离了健美的初衷，要身体协调才是美！
另外中国人都不喜欢满身肌肉的，认为没文化。当然很多人心里是这样想，但是实际他也想有肌肉，可不通过汗水哪里来肌肉？
女子练健美，都好象个个能练出一身肌肉一样的，我真头大啊，先看看自己有没有这个决心，能抵挡美食的诱惑吗？真正的健美是很枯燥的。你的决心和行动和目标都决定你成不了张萍，无非就是健身房耗些时间！
我也不喜欢女子满身肌肉的，身材丰满婀娜比较符合我的审美！仅此！

先决定自己的方向再说长肌肉的事！

想增肥 发表于 2013-4-2 21:17
没炼过，不懂呀，说说而已

先去行动起来，想要肌肉不是这样简单的！我们天天想肌肉，肌肉就是不来！
你知道怎么有才肌肉吗？肌肉不是傻练就有的！
每次看见女的健友帖子必定有怕肌肉不好看！呵呵！真受不了啊！