找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

Get_it` 发表于 2011-10-4 06:51
可是 健身房找不到计划区-.-  所以看看哪个前辈知道的 指导一下..
比如周一做什么运动 。。锻炼那部分 周 ...

比例可以,坚持锻炼可以强壮起来。
http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html
回复 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册